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Frühlingsquark aus gekeimten Sonnenblumenkernen

vegan, basisch

5 (4 Bewertungen)
10 Min. Arbeitszeit

Blaubeer-Ketchup selber machen

Dieser leckere Ketchup aus Blaubeeren / Heidelbeeren ist ideal zum Grillen und passt auch super zu Wild-Rezepten

4.36 (11 Bewertungen)
10 Min. Arbeitszeit

Pikante Linsenpasta in veganer Pilzrahmsauce

glutenfrei

4.6 (5 Bewertungen)
15 Min. Arbeitszeit

Zuckerfreie Thai Sweet Chili Sauce

5 (2 Bewertungen)
5 Min. Arbeitszeit

Fruktosearmer Ketchup mit Traubenzucker

5 (2 Bewertungen)
20 Min. Arbeitszeit

Scharfes GAT Pesto

basisch, vegan, GAT-gerecht

4.33 (3 Bewertungen)
10 Min. Arbeitszeit

Vegane Käsesauce

Vegan, basisch

4 (5 Bewertungen)
15 Min. Arbeitszeit

Vegane Falafel-Wraps mit Knoblauchsauce

4 (3 Bewertungen)
30 Min. Arbeitszeit

Dinkelvollkornnudeln mit Paprikasoße, histaminarm

vegetarisch, auch vegan möglich, Ersatz für Tomatensoße

5 (1 Bewertungen)
15 Min. Arbeitszeit

Bohnen-Dip à la Georg

4 (1 Bewertungen)
5 Min. Arbeitszeit

Jackfruit-Wrap

soja- und glutenfrei, vegan

3.33 (3 Bewertungen)
30 Min. Arbeitszeit

Tomatensauce ohne Tomaten

histaminarm und vegan

1 (1 Bewertungen)
20 Min. Arbeitszeit

Lime Pickle - eingelegte Limetten

Slimming World Rezept - Kalorienarme Version der klassischen indischen Sauce.

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30 Min. Arbeitszeit

Schwarze Bohnenspaghetti mit Kürbissauce

vegan, MB-tauglich, Phase 2 ohne Öl

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20 Min. Arbeitszeit

Low FODMAP Hummus

für Reizdarmgeplagte

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5 Min. Arbeitszeit