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Hallo zusammen Wollte das Rezept probieren habe aber noch eine Frage. Welchen Kreuzkümmel pasdt besser? Gemahlen oder Ganz? Dankeschön

Ganz toll. Ich habe noch bunte Paprika dazu gegeben. Ist auch lecker. Danke für's Rezept

Sehr lecker und schnell aus dem Vorrat zu kochen - für 5 Personen 4 Dosen Bohnen und 4 Dosen Tomaten verwendet - restliche Zutaten für 6 Portionen

Ich schließe mich den anderen an: das ist ein überraschend leckeres Gericht!! Ich habe etwas weniger Kreuzkümmel und tiefgekühlten Koriander verwendet, ansonsten genau nach Rezept und es war einfach nur toll. Werden wir jetzt öfter kochen zumal es auch so schnell herzustellen ist. Couscous hat perfekt dazu gepasst. Jetzt hätte ich noch schön frische Tomaten, im Winter werde ich es dann auch Mal mit Dosentomaten probieren. Tausend Dank für das Rezept, eine echte Bereicherung!

Welche Größe hat die Dose Kidneybohnen bei 3 Portionen?

Heute gekocht - so einfach und super lecker! Ich habe Kidneybohnen und Kichererbsen zugefügt und könnte mir auch eine Variante mit Weißkohl gut vorstellen. Die Kombi aus Sambal Olek, Erdnussbutter und Kreuzkümmel ist toll 👍

Sooo lecker!!!

Statt Rapsöl hab ich Erdnussöl genommen und jeweils eine 1/2 Dose Kidneybohnen und Kichererbsen. Als Variation habe ich in Streifen geschnittene Hähnchenbrust (vorher separat anbraten) genommen. Auch Lamm kann ich mir gut darin vorstellen; kurzum ein variationsreiches Rezept. Und immer lecker!

Super lecker! Vielen Dank dafür :) Hatten noch Petersilie über und haben die drüber gegeben.

Lecker und schnell zubereitet. Erdnussbutter habe ich selbst gemacht, als Beilage gab es Reis. Es ist zwar ziemlich scharf, aber superlecker. 5*

Einfaches, leckeres Essen - auch prima zum Vorbereiten und Mitnehmen auf die Arbeit!

Das ist wirklich wirklich gut. Ich hatte das gar nicht so richtig erwartet. Das wird es bei uns öfter geben. Wir sind begeistert, danke für das Rezept.

< < Ich möchte noch hinzufügen, dass die schnelle Zubereitung ein weiterer nicht zu unterschätzender Pluspunkt ist❗

Das afrikanische Stew schmeckt interessant und sehr gut, wenn man nur 1/2 TL chinesischen Sambal Oleks dazugibt. Ich habe noch 1 TL Zitronensaft daran, um die Süße der Erdnussbutter etwas zu brechen. Vielen Dank für das Rezept!

Also ich habe festgestellt, dass es bei Sambal Oelek echt Unterschiede gibt! Meins ist von Aldi und ich habe fast die doppelte Menge für dieses Rezept genommen und erst dann war es für mich richtig. Bei "normalem" Sambal Oelek hätte ich wohl Feuer gespuckt. Das afrikanische Stew ist auf jeden Fall lecker und wird bestimmt nochmal gekocht.

Ich kam bisher leider nur in den Genuss von einer kleinen Portion, diese war aber super lecker- werde ich unbedingt selbst nachkochen! :-)