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Hallo, ich fahre in 3 Wochen in den Urlaub und will davor noch etwas abnehmen. Bin nicht zufrieden aber mir fehlte momentan die Zeit irgendwas zu unternehmen. Bringt die Kohlsuppe wirklich was? Sieht man das man was abgenommen hat oder ist das dann nur Wasser? Würde gerne noch 5 kg abnehmen (ich weiß fällt mir früh ein), aber vielleicht schaffe ich es hiermit? Vielleicht ja wenigstens 3 kg oder so. Muss ich den Wochenplan einhalten, oder reicht es wenn ich die Supper zur gesunden, bewussten ERnährung esse (esse viel Obst z.B.). Wäre toll wenn einer Antworten würde :-) Liebe Grüße Manu166

Hallo Ihr Lieben... ich habe dieses Rezept gespeichert und werde mir heute die Zutaten besorgen... Ich habe zwei verschiedene Rezepte für Kohlsuppe für meine Diät... so bekomme ich etwas Abwechslung in meine Diät... Ich habe am Samstag demit angefangen und muss sagen... es fällt mir nicht schwer, mich von Suppe zu ernähren... ich bin allerdings auch ein super Suppen-Fan... bis jetzt habe ich ein Kilo runter... viel Spaß noch beim Abnehmen ;-) Lieben Gruß suse660

Ich hatte vorher 70 kilo und habe 5o kilo abgenommen in 3 Tagen !!! Jetzt habe ich noch 2o Kilo und moechte nicht mehr abnehmen !!! War nur ein Scherz. Die Suppe ist klasse und wohl wahrscheinlich die Beste Art zum Abnehmen. Nur nicht zu ehrgeizig sein, ab und zu ein Sueppchen und man nimmt automatisch ab !!! von mir 5 Sterne charlie

Hallo! Bin ja generell schon mal ein Fan von Gemüse und SUppen, da fällt es mir ein bissl leichter, die verbrennende Kohlsuppe anzuwenden! Allerdings hab ich eine Frage: hat jemand schon mal Spinat mit in die Suppe getan, also Blattspinat? Oder Fenchel? Stimmt es, dass eine Brise Kümmel die "lauten" und "geruchsintensiven" Nebenerscheinungen verringert? LG

Hallo, haben diese Suppe jetzt eine Woche lang gegessen, nur zwischendurch mal fettarmer Joghurt und Äpfel. Ich muß sagen, so lecker wie sie die ersten zwei bis drei Tage noch war, WIR BRAUCHEN EINE SUPPENPAUSE :-))) Allerdings hat es sich gelohnt, die Pfunde sind gefallen!!!!! Werden jetzt mal eine Woche kalorien- und fettarm essen und dann mit der Suppe weitermachen. Es lohnt sich wirklich!!!!!! Gruß Mona

Hallo zusammen, komme grade vom einkaufen und werd mich gleich mal in die Küche stellen :-)) lecker (hoffentlich) Suppe kochen. Mein eiziges Problem wird sicher nach zwei Tagen sein das ich zusehen muß wie mein kleiner Sohn (3) seine leckeren festen Menüs isst :-)) Liebe Grüße Mona

Auch ein Hallo in die Runde! Um mal ein bischen "Schmalkost" auf den Tisch zu bringen hab ich gestern die Suppe gekocht. Mittlerweile ist es mir völlig egal, ob es eine Abnehmsuppe ist, sie ist einfach nur lecker. Allerdings gibts bei uns noch einen Schuss Sojasauce hinzu - mhhhh. Beim nächsten Mal nehm ich noch Wirsing dazu und vielleicht ein paar Sojakeimlinge. Kann es mir auch gut vorstellen auf selbstgekochter Rindersuppe und dann noch ein paar Fleischstückchen drin. Von mir und meinem Liebsten ein großes Lob für dieses Rezept! Fröhlichen Gruß Steingärtnerin

Hallo, wo genau kommt denn das tiefgefrohrene suppengemüse dazu????? Man merkt vielleicht, dass ich nicht so gut kochen kann.... kitehoney

Find die Suppe hört sich sehr lecker an, werd' sie wohl morgen kochen...muss Kohl und Tiefkühlgemüse loswerden und da sie sehr leicht ist (esse sehr kalorienbewusst), schonmal nicht schlecht. Muss aber nu noch was zu den Diäten loswerden...also erstmal ist es nicht gesund, mehr als 1kg die Woche abzunehmen, wenn man nicht stark übergewichtig ist!!! Sind dann nämlich meistens Muskeln die da mitpurzeln (Eiweiß essen hilft dagegen etwas, aber nicht wirklich!!) und anfangs hauptsächlich Wasser... Ganz Kohlenhydrate weglassen ist auch bisschen heikel, da sie ja (noch vor Eiweiß und Fett) Haupt-"Brennmaterial" sind und laut ärztlicher Empfehlung so min.. 50% der täglichen Kalorien ausmachen sollen!! Und dass die Suppe keine Kalorien hat...vielleicht wenige, aber doch einige! Tut mir leid, Wasser ist der einzige Stoff ohne! Werd' die Suppe morgen für mich und meine Omi (Suppen-Fanatiker) mal ausprobieren und bin überzeugt, dass sie gut schmeckt (muss sie ja, wenn man die über Wochen hinweg allein essen kann!).

Sehr lecker. Habe dadurch in einer Woche 3 Kilo abgenommen. Aber jetzt kann ich diese Suppe nicht mehr riechen und essen.

Hallo! Ich finde die Kohlsuppe sehr lecker und sie ist auch sehr effektiv! Allerdings muss man sich nicht so streng an den Tagesplan halten (1. Tag dies, 2 Tag das, ..) Man kann nach Belieben essen! Viel Obst, Gemüse. Ich mache mir sogar immer Joghurt selber mit Naturjoghurt, Früchten, Zimt.. D.h. ich esse während der Kohlsuppendiät auch Eiweißreich! Was auch sehr wichtig ist. Tlw esse ich sogar kleine Portionen Vollkornreis oder Vollkornnudeln. Hauptsache man isst über den ganzen Tag verteilt diese Suppe zwischen den kleinen Malzeiten. Man kann auch ruhig alle halbe Stunde etwas essen! Es hilft! Hauptsache kleine Portionen und fettarm und reichhaltig.. ;) Liebe Grüße, Marie

Wieviel Gramm Instantbrühe entspricht denn einem Würfel??? Hab nur ein Glas zu Hause. Danke, Kimmie

Hi! Ich habe das Rezept von Grazie ausprobiert. Schon den ersten Teller bekam ich nur mit Mühe herunter. Es entspricht zwar nicht den Vorschriften, aber ich habe Brühe und einen Löffel Schmelzkäse dran getan und das Ganze püriert. So schmeckt es mir und ich habe in 3 Tagen schon 2 Kg abgenommen. Ach ja, Frühstücken tue ich normal. LG Nicole

Hallo Reni 73 Schaue Dir doch mal die Kommentare rückwärts an z.B. Toya vom 12.3.05 Gratie 908 vom 2.4.05 oder meinen Beitrag vom 26.3.06 beim Rezept Blitz-Diät Kohlsuppe Gruss Fatzi

Hallo, ich hab die Suppe gestern zum ersten mal gekocht. Isst man die den ganzen Tag? Also morgens, mittags und abends? Oder wie läuft das? LG Doreen

hallo,muss da unbedingt paprika dran?kann man die suppe auch nur so essen ohne rosenkohl,paprika usw?ich hab die suppe mit paprika gegessen,aber mir war der zu weich udn schmeckte nimmer:-( lg Sunshine

Moin, nun möchte ich auch meine Erfahrungen preisgeben. Durch die Suppe habe ich innerhalb von 4 Monaten mein Gewicht um 37 kg reduziert und das ganz ohne zu hungern. Ich finde dieses Erfolg besser als so mache andere Diät, wie z.B. Punkte zählen .... Das hat mir nicht soviel gebracht. Da ich nun mein Wunschgewicht von 70 kg haben, werde ich die Suppendiät 1x im Monat durchziehen. Also nur Mut, es hilft wirklich, allerdings etwas Sport sollte auch dabei sein. Eine schöne Restwoche wünscht Euch Georg

Mein Bruder war stark uebergewichtig und hat mit der Kohlsuppendiaet unter aerztlicher Aufsicht richtig viel abgenommen! Natuerlich isst er nicht nur die Suppe, der Arzt hat ihm einen kompletten Ernaehrungsplan erstellt und regelmaessigen Sport verschrieben! Und es klappt super! Ein Tipp: Meine Familie kocht die Suppe immer auf Vorrat und fuellt sie dann portionsweise in kleine Tupperdosen. Ab damit ins Gefrierfach, und wenn immer der Appetit kommt eine Portion fuer etwa 5 - 10 Minuten in die Mikrowelle. Fertig! :)