Veganes English Breakfast

Mit Rührtofu, Würstchen, Speck und Bohnen

Vorschau

4 (5 Bewertungen)
45 Min. Gesamtzeit
30 Min. Arbeitszeit
15 Min. Koch-/Backzeit
2 Portionen

  • 400 g Bohnen
  • 150 g Champignons
  • 4 Scheibe/n Toastbrot
  • 6 kleine Bratwürste
  • 2 Tomate(n)
  • Orangenmarmelade
  • Margarine
  • Salz und Pfeffer
  • 100 g Tofu
  • 1 TL Kala Namak
  • 0.5 TL Kurkuma
  • 200 g Räuchertofu
  • 100 ml Wasser
  • 50 ml Sojasauce
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 EL Flüssigrauch
  • 1 TL Ahornsirup

Den Räuchertofu mit einem Küchentuch vorsichtig ausdrücken. Längs in schmale Streifen schneiden. Das Wasser mit Sojasauce, Tomatenmark, Liquid Smoke zu einer Marinade verrühren. Zusammen mit den Tofustreifen in einer Pfanne bei hoher Hitze kochen lassen, bis die Flüssigkeit fast komplett eingekocht ist.

Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

Die Pilze mit etwas Öl, Salz und Pfeffer mischen. Die Räuchertofustreifen auf einem Backblech ausbreiten. Die Tomaten halbieren und mit der Schnittfläche nach unten aufs Backblech legen. Die Pilze ebenfalls aufs Blech geben. Alles zusammen mit dem Speck 10 Minuten lang backen.

Den Naturtofu mit einer Gabel zerkrümeln und in einer Pfanne scharf anbraten. Nach 5 Minuten Kala Namak und Kurkuma unterrühren. Die Würstchen in einer kleinen Pfanne knusprig braten. Die Baked Beans in einem kleinen Topf erhitzen.

Die Toastscheiben rösten und quer halbieren. Alle Zutaten auf 2 Tellern anrichten. Vegane Butter und Orangenmarmelade separat dazu reichen.