Der Grüne
Smoothie aus Spinat, Bananen, Äpfeln und Wasser
4.5 (14 Bewertungen)
5 Min. Gesamtzeit
5 Min. Arbeitszeit
4 Portionen
- 1 Banane(n)
- 2 Äpfel
- 1 Handvoll Spinat
- 300 ml Wasser
- 1 Schuss Olivenöl
- 1 Spritzer Zitronensaft
Die Banane und die Äpfel zerkleinern und in ein Gefäß geben. Spinat und Wasser dazu und alles kräftig pürieren. Das Olivenöl unterrühren und nochmals pürieren. Je nach Geschmack und Konsistenz etwas Zitronensaft dazugeben und fertig ist "Der Grüne".