Vollkornnudeln mit Mangold-Erdnusssauce

Asia Style

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25 Min. Gesamtzeit
15 Min. Arbeitszeit
10 Min. Koch-/Backzeit
2 Portionen

  • 1 m.-große Zwiebel(n)
  • 1 Zehe/n Knoblauch
  • 2 cm Ingwer
  • 200 g Vollkornnudeln
  • 1 TL Öl
  • 300 g Mangold
  • 150 ml Kokosmilch
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 0.5 TL Pul Biber
  • Limettensaft
  • 2 Kaffir-Limettenblätter
  • Erdnüsse
  • Salz

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in feine Würfel schneiden. Die Mangoldstiele vom Grün abschneiden. Die Stiele in feine, die Blätter in breite Streifen schneiden.

Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.

In einer großen Pfanne das Öl erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Mangoldstiele darin ca. 2 min. anschwitzen. Die Mangoldblätter zugeben und kurz mitdünsten. Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen. Erdnussbutter unterrühren, Limettenblätter zugeben und etwa 5 min. bei leichter Hitze köcheln lassen. Mit Pul Biber und Limettensaft abschmecken.

Die Limettenblätter entfernen und die Nudeln unter die Sauce mischen. Nach Belieben mit Salz nachwürzen oder mit gehackten Erdnüssen bestreut servieren.

Limettenblätter bekommt man im Asialaden, alternativ kann man diese auch weglassen und mehr Limettensaft verwenden.