Chili con Tofu

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4.04 (57 Bewertungen)
30 Min. Gesamtzeit
30 Min. Arbeitszeit
4 Portionen

  • 450 g Tofu
  • 0.5 TL Knoblauchpulver
  • 1 Prise(n) Chilipulver
  • 0.5 TL Salz
  • 2 EL Öl
  • 1 Zwiebel(n)
  • 1 Zehe/n Knoblauch
  • 4 Tomate(n)
  • 1 Paprikaschote(n)
  • 1 Dose/n Mais
  • 1 Dose/n Kidneybohnen
  • 300 ml Sauce
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • 2 TL Salz
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Prise(n) Pfeffer
  • Chilipulver
  • 1 TL Kreuzkümmel

Den Tofu mit dem Knoblauchpulver, dem Chilipulver und dem Salz in einer Schüssel vermischen. Die gehackte Zwiebel und die Knoblauchzehe mit den Tomaten und der Paprikaschote in Pflanzenöl andünsten, die Tofumischung dazugeben und anbraten. Anschließend beiseite stellen. Die Zutaten für die Sauce in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze einkochen lassen. Die Tofumasse, die Bohnen und den Mais dazugeben und kurz köcheln lassen.