Roter Bohneneintopf aus Martinique

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50 Min. Gesamtzeit
20 Min. Arbeitszeit
30 Min. Koch-/Backzeit
4 Portionen

  • 240 g Kidneybohnen
  • 160 g Reis
  • 2 TL Knoblauchpulver
  • 1 Zwiebel(n)
  • 2 Paprikaschote(n)
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Öl
  • 1 TL Zimtpulver
  • Salz und Pfeffer

Die Bohnen mit der Dosenflüssigkeit in einem Topf erhitzen.

Währenddessen die Zwiebel fein würfeln. Die Paprikaschoten waschen, putzen und würfeln. Wenn die Bohnen heiß sind, 2 EL davon mit einer Gabel zerkleinern und mit Zimtpulver vermengen.

In einem weiteren Topf die Zwiebel- und Paprikawürfel im Öl anbraten sowie das Knoblauchpulver dazugeben. Nach ca. 5 Minuten mit der Gemüsebrühe ablöschen. Nun die Bohnen und den Reis hineingeben und alles miteinander verrühren. Zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.