Clean Eating Pudding - Smoothie mit Chiasamen

ohne Zuckerzusatz

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430 Min. Gesamtzeit
10 Min. Arbeitszeit
2 Portionen

  • 1 Banane(n)
  • 4 Port. Obst
  • 6 EL Chiasamen
  • Wasser

Alle Früchte klein schneiden und pürieren. Die Chiasamen und nach Belieben Wasser hinzufügen. Den Pudding 7 Stunden kaltstellen, danach sollte er eine puddingartige Konsistenz haben.