Die Zutaten zusammen in einen Blender/ Mixer geben und zu einem Shake mixen lassen. Eine Portion ergibt ca. 400 ml.

Sehr leckerer Drink an warmen Sommertagen.

Die Kakaomenge ist für Schokoliebhaber und kann nach Belieben reduziert werden.

Tipps: Ich kaufe gerne überreife Bananen (oft schon im Preis reduziert), die ich in größeren Mengen für Shakes wie diesen, oder für Bananeneis einfriere (schälen, in Stücke schneiden und im Gefrierbeutel/-dose einfrieren). Und zuviel gekochter Kaffee vom Vortag muss so nicht weggeschüttet werden.

Pro Portion 170 Kcal