Fruchtige Chiabowl

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4.5 (2 Bewertungen)
725 Min. Gesamtzeit
5 Min. Arbeitszeit
1 Portionen

  • 200 ml Mangosaft
  • 30 g Chiasamen
  • 100 g Erdbeeren
  • 100 g Heidelbeeren

Den Mangosaft und die Chiasamen in eine Schüssel geben, quellen lassen und gelegentlich umrühren. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Am nächsten Tag die Erdbeeren waschen und in kleine Stücke schneiden und mit den Heidelbeeren ebenfalls in die Schüssel geben und umrühren.