Schneller veganer Curryreis
ein einfaches Rezept für den Alltag
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60 Min. Gesamtzeit
20 Min. Arbeitszeit
40 Min. Koch-/Backzeit
6 Portionen
- 1 Tasse Reis
- 350 g Erbsen
- 250 g Möhre(n)
- 2 Zwiebel(n)
- 1 Paprikaschote(n)
- 200 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL Erdnussbutter
- 2 EL Currypulver
- 1 TL Paprikapulver, geräuchertes
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Knoblauchpulver
- 0.5 TL Cayennepfeffer
- Salz
Die Zwiebeln und Paprikaschote würfeln. Die Karotten in dicke Scheiben schneiden.
Den Reis in der doppelten Menge Wasser etwa 30 Minuten garen.
Zuerst die Zwiebelwürfel in Pflanzenöl glasig anschwitzen. Die Gewürze hinzugeben und 1 Minute anbraten. Das Tomatenmark und Erdnussbutter unterrühren und ebenfalls 2 Minuten anbraten. Alles mit der Gemüsebrühe ablöschen und die restlichen Zutaten unterrühren. Alles 7 - 10 Minuten mit Deckel garen, zwischendurch umrühren. Zum Schluss den Curryreis mit Salz abschmecken.