Die Avocado in 2 Hälften schneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale entnehmen und in eine kleine Schüssel geben.

Die 1/2 Zwiebel in kleine Würfel schneiden, die beiden Knoblauchzehen mit einer Presse auspressen und beide Zutaten hinzugeben.

Anschließend alles mit einer Gabel zu Brei verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.