2.33 (3 Bewertungen)
35 Min. Gesamtzeit
15 Min. Arbeitszeit
20 Min. Koch-/Backzeit
2 Portionen
- 180 g Weizenmehl
- 120 g Mandelmehl
- 520 ml Sojamilch (Sojadrink)
- 3 TL, gehäuft Proteinpulver
- 3 EL Xylit (Zuckerersatz)
- 1 Paket Vanillezucker
- 1 Paket Backpulver
- 1 EL Apfelessig
- 2 Tropfen Rumaroma
- 1 Prise(n) Zimt
- 1 Banane(n)
- Öl zum Braten
Erst alle trockenen Zutaten mit einem Schneebesen verrühren. Anschließend die nassen Zutaten separat kurz mixen und danach hinzufügen. Alles verrühren und portionsweise in etwas Öl in einer Pfanne braten.