Vitamin-Salat-Smoothie
4.71 (7 Bewertungen)
10 Min. Gesamtzeit
10 Min. Arbeitszeit
4 Portionen
- 70 g Feldsalat
- 3 Stängel Basilikum
- 1 Banane(n)
- 1 Kiwi(s)
- 300 ml Orangensaft
- 0.5 EL Zitronensaft
- 1 EL Öl
- 1 Prise(n) Salz
- 1 Stück(e) Ingwer
Den Salat und den Basilikum waschen. Die Banane, die Kiwi und den Ingwer klein schneiden. Zusammen mit den Säften in einen Smoothiemaker geben oder mit dem Stabmixer ca. 45 - 60 Sekunden zerkleinern.
Anschließend Öl und Salz zugeben und nochmals kurz durch mixen.