Grüner Smoothie "Traparu"
Grüner Smoothie, Paprika, Trauben, Rucola
4.5 (2 Bewertungen)
5 Min. Gesamtzeit
5 Min. Arbeitszeit
2 Portionen
- 200 g Weintrauben
- 50 g Paprikaschote(n)
- 40 g Rucola
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 400 ml Wasser
Die Trauben waschen und von den Stielen zupfen. Die Kerne und weißen Trennhäute der Paprikaschote entfernen und die Schote waschen und in 4 - 6 Stücke schneiden. Den Rucola waschen.
Trauben, Paprikastücke und Rucola in einen Mixer geben. Den Pfeffer hinzufügen und dann das Wasser dazugeben. Auf höchster Stufe ca. 2 Minuten lang mixen.