Green Smoothie
einfach, lecker und so gesund!
5 (1 Bewertungen)
10 Min. Gesamtzeit
10 Min. Arbeitszeit
1 Portionen
- 1 Banane(n)
- 1 Birne(n)
- 1 Kiwi(s)
- 1 Handvoll Rucola
- 1 TL, gehäuft Leinsamen
- 0.5 TL, gestr. Matchapulver
- Hafermilch (Haferdrink)
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und zerkleinern, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Bei Bedarf durch etwas Hafermilch oder Sojamilch etwas verflüssigen.