Rotkohl-Orangen-Smoothie mit Mandeln

Rohkost, herb-scharf

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5 Min. Gesamtzeit
5 Min. Arbeitszeit
2 Portionen

  • 2 Blätter Rotkohl
  • 2 Orange(n)
  • 2 EL Mandeln, gemahlene
  • Wasser

Den Rotkohl waschen und die Mittelrippen entfernen. den restlichen Rotkohl zerkleinern. Die Orangen schälen und grob zerkleinern. Alle Zuaten, inkl. der gemahlenen Mandeln in den Mixer füllen und fein pürieren. Nach Belieben kaltes Wasser dazugeben.