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Wie viele kcal hat dieser Auflauf ca ? Eigentlich ist er doch ziemlich gesund ?

Wirklich lecker. Ich habe normale Milch genommen und als Früchte oben drauf einen Apfel. Ein super Frühstück. Werde ich öfter machen. Kann man bestimmt auch aufwärmen, oder?

Das war sehr lecker. Ich hatte leider keine Mandelmilch. Mit normaler ging es aber auch gut. Vielen Dank für das Rezept.

Super Rezept! Gibt es bei mir jetzt fast jeden Morgen :) Bild habe ich auch hochgeladen. Vielen Dank!

schmeckt sehr gut!

Hallo ThinkGreen, anstatt Süßstoff habe ich Tannenhonig (flüssig) verwendet. Mandelmilch mag ich nicht, also habe ich frische fettarme Milch genommen. Zarte Haferflocken habe ich verwendet. An Gewürzen habe ich zu dem Zimt noch Vanille (aus der Schote) verwendet. Ich hatte noch 2 EL Quark als Rest im Kühlschrank, den habe ich noch mit in den Teig gegeben. Das gute Frühstück wird es sicher wieder bei mir geben. :o) Danke nochmal. Liebe Grüße, Kaschka911

Guten Morgen ThinkGreen, herzlichen Dank für Dein tolles Frühstücksrezept. Ich habe ein leckeres, sättigendes Frühstück genossen. Viele Grüße, Kaschka911

@manoli400 Danke das freut mich :) !!!

Also, normalerweise mag ich keine Haferflocken. Da ich aber noch Mandeldrink im Kühlschrank hatte, der verwendet werden musste, habe ich mich an das wirklich ansprechend aussehende Gericht gewagt und bin begeistert! Geschmacklich sehr, sehr lecker, zudem schnell zubereitet. Danke für das Rezept, dass mir den Alptraum Haferflocken in einen süßen Frühstückstraum verwandelt hat. :-)

Ein sehr tolles Rezept, auch zur Resteverwertung. Das wird es jetzt im Winter öfter geben!

Schmeckt wirklich super und das tolle ist, man kann immer mit verschiedenem Obst variieren. Gibt es jetzt öfter bei mir.