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Bisher der beste Smoothie mit Spinat, den ich je probiert habe! Ich habe ihn heute zum ersten Mal gemacht und wirklich schon viele Rezepte ausprobiert. Das nächste mal werde ich mich etwas mehr Flüssigkeit oder Eiswürfel dazu geben, er war mir etwas zu dickflüssig. Geschmacklich aber wirklich top!

Meine natürlich Nachtisch ;-)

Schmeckt gut. :-) Kein Mandelmus im Haus, ohne gemacht. 1 Portion reicht für 2 grosse Gläser. Wir haben es als Nachrisch zum Frühstück getrunken :-).

Super lecker 🤩

Wow, damit hatte ich nicht gerechnet :) Ich habe den O-Saft durch zwei frische Blutorangen ersetzt und noch eine halbe Zitrone (da übrig) dazu getan. Ergibt dann ca 650 ml. Es war sooooo gut, dass meine beiden Jungs (10&5), die sich sonst nicht gerne "grün" ernähren, sich tatsächlich darum gestritten haben. Vielen Dank für dieses einfache Rezept, die nächste Spinatschwemme wird nicht mehr nur zum Kochen benutzt!

mit Mandelmus

Alternativ zu Haferflocken gebe ich Haferkleie hinzu. Um die Inhaltsstoffe des Spinat besser zu verwerten kommt noch etwas Leinöl hinzu. Statt O-Saft nur Wasser ( ist Kalorienärmer).

Sehr lecker. Ein perfektes Smoothie Rezept.

Kann man das Mandelmus ersetzen oder weglassen? VG

Kann man statt Mandelmuß einfach 2-3 Mandeln mitpürieren?

ich hatte noch recht viel Spinat über und suchte ein schnelles Rezept für ein Smoothie. habe mus durch Haferflocken ersetzt. sogar mein alter Vater fand es lecker :)

Superlecker.. Mein allererster Smoothie - macht Lust auf mehr. Ich bin eigentlich ein Vielfraß, aber tatsächlich hat der Smoothie mir als Mittagsmahl gereicht. 😉 Hatte kein Mandelmuß. 5 🌟 von mir..

Bin total begeistert hatte noch soviel Spinat übrig von einem anderen Gericht weil die Tüte Spinat aus dem Großmarkt dann doch Zivil war. Was soll ich sagen 2 Tage in Folge mein mittagsdrink. Hatte bis jetzt noch nie Smoothie gemacht. Eine gute Idee - Reste weg und schmeckt super. Danke ❤️

Mit wenig Zutaten so lecker. Danke für dieses tolle Rezept. lg Conny

Ich habe Mandelmus weggelassen dafür etwas Haferflocken reingetan. Schmeckt sehr lecker

Mache und mag ihn genau so wie im Rezept angegeben. So lecker😋

sehr lecker

Gerade ausprobiert und der Smoothie ist wahnsinnig lecker. Ich war ja skeptisch wegen des Spinats. Wird es wieder geben.

Top Rezept.

Wow, der einfachste und leckerste Green Smoothie, den ich kenne! Habe auch Tiefkühlspinat verwendet, klappt super :)