Reisersatz aus Blumenkohl
Low Carb, ganz einfach und schnell in der Mikrowelle gegart
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12 Min. Gesamtzeit
5 Min. Arbeitszeit
7 Min. Koch-/Backzeit
2 Portionen
- 1 Kopf Blumenkohl
Die Blumenkohlstücke in große Röschen schneiden und in der Küchenmaschine zerkleinern, bis sie ganz fein sind. In eine Schüssel geben und 7 Minuten bei höchster Stufe in der Mikrowelle garen.