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Hallo Tessa666, soso, p.P. ~260 Kcal ... Kalorien sind relativ einfach zu berechnen - blöd ist nur, das die Meisten bei der Angabe Ihrer Kcal so sinnvolle Mengenangaben wie 1/2 Zwiebel usw. machen. Wie viel wiegt denn eine halbe Zwiebel ? Aber egal, selbst bei konservativer Schätzung (z.B. 1/2 Zwiebel 50g) komme ich auf mehr als 400 Kcal p. P., wobei die Kokosnussmilch fast die Hälfte hiervon aufweist. Bon appétit. BerJo

Vielen Dank für dieses tolle Rezept! Es war wirklich super lecker und ist bei allen gut angekommen. Selbst bei denjenigen, die eigentlich gar keine Kokosmilch mögen. Bis jetzt fand ich Hülsenfrüchte im allgemeinen immer etwas langweilig, doch diese Suppe hat mich überzeugt!

Wow! Die Suppe ist echt seeehr lecker! Wir waren auf der Suche nach Gerichten mit Hülsenfrüchten und sind so auf diese Suppe gekommen. Unser Sohn (2) hat 3x nachgeschöpft!! Da er mitgegessen hat, haben wir die Suppe nicht so scharf gemacht. Daumen hoch, die Suppe ist in unser Standardrepertoir aufgenommen :-)

Haben das Süppchen gekocht. Sehr lecker mit der feinen Schärfe der Rezeptangaben. Muss man nicht betonen das man nachwürzt( mache ich im Restaurant ja bei Bedarf auch ohne alle anderen Gäste darüber zu informieren:-)

Super lecker! Sehr feine Komposition zwischen Ingwer, Basilikum, Kokos, Curry - 5 Sterne!

Hab das Rezept grad für morgen vorgekocht...... schmeckt supalecker, hab das erste Mal rote Linsen ( von Alnatura) gekocht schmeckt echt lecker....... Bin schon gespannt was der rest der Familie morgen sagt mich hat es überzeugt.......

Echt lecker. Habe als Suppeneinlage noch gebratene Räuchertofu-Würfel verwendet.

Also, ich fand den Titel "würzige Suppe" nicht ganz passend: Habe die Suppe heute gekocht und sie ist lecker, allerdings erst nachdem ich sehr nachgewürzt habe. Ich habe Garam Masala, Chillipaste und Paprikapulver hinzugefügt, dann wars gut. Auch "Kalorienarm" trifft es nur bedingt, da Kokosmilch einige hundert Kalorien hat. An die Verfasserin des Rezepts: Ich habe erst nach dem Ausprobieren gesehen, dass das Rezept aus einem GU Buch geklaut ist. Ich glaube, dass es auf Chefkoch um eigene Rezepte geht. Schade, dass so wenige ans Copyright denken und auch daran, dass der tatsächliche Verfasser sowie der Verlag Zeit, Mühe und Kosten für die Veröffentlichung auf sich genommen haben, die eigentlich mit dem Kauf des Buches belohnt werden (sollten). Trotzdem drei Sterne, auch wenn ich die Suppe nicht wieder machen werde, dafür ist sie einfach etwas zu öd.

Ein super tolles Rezept....himmellecker. Werde ich auf jeden Fall noch ofter kochen.

WOW! eine der besten Suppen die ich je gegessen hab! perfekte Kombination aus Curry, Ingwer und Kokos. werde nächstes Mal weniger Wasser nehmen/länger kochen lassen weil mir das ganze ein bisschen zu flüssig war, tut aber dem himmlischen Geschmack keinen Abbruch.

Mittlerweile habe ich diese leckere Suppe schon öfter gekocht, immer wieder lecker!

Hallo, ich habe trockene, rote Linsen - muss ich die vorher einweichen, oder hast du die genau wie hier im Rezept verwendet? Grüße Niki

Hallo Maibraut, da ich es niemals als selbst Erfundenes deklariert habe, denke ich nicht, dass sich jemand dadurch "unfair" behandelt fühlt. Ich denke, dass wir hier alle angemeldet sind,weil wir Freude am kochen haben und unsere Kocherfahrung mit anderen teilen wollen. Ausserdem gehe ich stark davon aus, dass ich nicht die einzige bin, die hier nicht erwähnt, aus welchem Kochbuch sie das Rezept hat!!! PS.: DIES IST KEINE DR.-ARBEIT;)

Sehr lecker. Aber der Fairness halber solltest du erwähnen, dass das Rezept aus einem GU-Kochbuch stammt!