Süßes Popcorn aus der Mikrowelle
ohne Fett
ohne Fett
4.45 (200 Bewertungen)
2 Min. Gesamtzeit
2 Min. Arbeitszeit
1 Portionen
Die 3 Zutaten in einer kleinen zum Kochen geeigneten (!) Mikrowellendose mit flachem Boden verrühren, so dass alle Maiskörner mit dem Zuckerwasser bedeckt sind. Den Deckel locker auf die Schüssel legen. Bei 800W für 3-4 Minuten in die Mikrowelle, bis kaum noch Körner poppen. Aus der Dose in eine Schüssel geben und ausdampfen und -kühlen lassen.
Das Popcorn ist knusprig und nicht zu süß und ohne Fett bei der Zubereitung etwas kalorienärmer als sonst. Wer es lieber etwas karamelliger mag, sollte erst den Zucker und das Wasser in der Mikrowelle etwas karamellisieren lassen, dann den Mais dazugeben, schnell(!) den Deckel drauf und nochmal kurz in die Mikrowelle geben. Vorsicht, dass der Zucker nicht verbrennt!
Wichtig: Bitte nur Mikrowellengeschirr verwenden, das zum Kochen geeignet ist.