Die gefrorenen Bananen mit der Schokosojamilch in einen leistungsstarken Mixer geben und auf höchster Stufe schnell mixen. Tipp zum Einfrieren der Bananen: am besten die Bananen in vier oder fünf Teile zerkleinern, dann geht es schneller beim Mixen. Variationen: Sojamilch mit anderen Geschmacksrichtungen (z.B. Vanille oder Erdbeere usw.) und dann eventuell mit anderem Obst (natürlich auch gefroren) zusammen mixen. Für einen Shake: einfach mehr Flüssigkeit nehmen.